Вегето-сосудистая дистония

ВСД (вегето-сосудистая дистония) — достаточно распространенный диагноз, с которым мы сталкиваемся в практике. Сегодня принято официально называть вегето- сосудистую дистонию группой соматоформных расстройств, впрочем, суть явления от перемены названия не меняется.

Проявляется вегето —сосудистая дистония как у маленьких детей, так и у взрослых, среднего возраста или пожилых. Однако, согласно статистике, в большинстве случаев симптомы ВСД проявляются в молодом возрасте (до 30 лет), и чаще страдают женщины.

Причины возникновения вегето-сосудистой дистонии:

Причина первая — это стрессы. Поскольку наша вегетативная нервная система поддерживает постоянство функционирования внутренних органов (от частоты и глубины дыхания до количества сердечных сокращений и потоотделения), то стресс, приводящий ее к сбою (особенно, если стресс этот длительный или одномоментный, но сильный), выводит способности ВНС из нормального состояния. Происходит, своего рода, сбой. Например, у человека, переживающего неприятные эмоции «сбивается» дыхание. Он начинает жаловаться на нехватку воздуха, сердцебиение, удушье, будет стремиться «продышаться», состояние может «доходить» до панических атак. И даже диагностика здесь может быть затруднена, поскольку такие больные, как правило, предъявляют жалобы именно соматического характера, то есть ищут причину в нездоровом сердце или легких, а вовсе не в работе нервной системы.

Причина вторая: гормональные перестройки организма. Именно поэтому чаще всего страдают от ВСД молодые женщины, гормональный фон которых постоянно меняется на протяжении месяца, а также зависит от беременности или кормления грудью. Второй группой риска в плане возникновения соматоформных расстройств являются подростки, переживающие так же гормональные перестройки организма.

Третья причина ВСД — это большое количество перегрузок разного характера: интеллектуальных, физических или эмоциональных. Ресурсы нервной системы истощаются, следовательно, адаптивные способности становятся хуже.

Таким образом, все факторы, которые провоцируют развитие нервного истощения человека вполне способны привести к развитию ВСД (нейроциркуляторной дистонии, соматоформных расстройств).

Признаки ВСД:

• большое количество жалоб на недомогания, боли, различные по характеру и расположению, которые человек описывает как длительные (порой состояние продолжается более 2-х лет и остается неизменным),
• большое количество пройденных обследований может говорить о физическом здоровье, но больной не верит этому (как и врачам вообще), продолжая настаивать на дальнейшем обследовании, в том числе, болезненных его методах, требующих инвазивного вмешательства,
• симптомы, имеющие наличие при осмотре, не соответствуют жалобам и не подходят ни к одному из существующих заболеваний.
• Симптомы ВСД многообразны невероятно и по своему количеству, и по сочетанию между собой. (Чаще всего человек предъявляет две различных жалобы).

Синдромы ВСД (группы симптомов)

Лечение ВСД

Лечение ВСД (соматоформных расстройств), несмотря на частые обращения пациентов к врачам «соматической направленности», должен проводить врач — психиатр, психотерапевт.

Начинается процесс лечения, естественно, с диагностики, поскольку здесь важно исключить возможность развития соматического расстройства.

После обследования назначается лечение. Чаще всего можно обойтись без медикаментозных препаратов, ограничившись лишь психотерапией и, например, инструментальными методами (биологической обратной связью, транскраниальной магнитной стимуляцией, светотерапией). Очень важную роль в лечении ВСД играет психообразование больного, работа над осознанием сути проблемы, ее причин и действенных способов лечения.

Наиболее эффективными здесь методами считается когнитивно — бихевиоральная психотерапия, формирование навыков саморегуляции, работа с семьей /семейная психотерапия, особенно, если страдает соматоформным расстройством ребенок или подросток.

Осознание пациентом и его ближайшим окружением сути проблем, активная позиция его самого в процессе лечения и поддержка близких — вот залог эффективного лечения ВСД.

Способы профилактики вегето-сосудистой дистонии — это все те меры, которые служат профилактике развития истощения нервной системы: нормализация режима сна и бодрствования, сбалансированное, здоровое питание, повышение стрессоустойчивости за счет формирования навыков саморегуляции.

Как понять, что пора к врачу?

• Если, прочитав эту статью, Вы заподозрили у Вас или Ваших близких симптомы вегето-сосудистой дистонии: они (симптомы) мешают нормально жить или работать, Вы из —за них вынуждены ограничивать себя в чем-то или нарушать привычный образ жизни.
• Если Ваше состояние заставляет постоянно «прислушиваться» к происходящим в организме процессам.
• У Вас начались обмороки или панические атаки (вне зависимости от того, насколько часто и с какой периодичностью они повторяются). (Нужно помнить, что панические атаки со временем имеют тенденцию учащаться, а потому следует обратиться за помощью как можно скорее).
• Когда к уже привычным неприятным ощущениям прибавились новые.

Несмотря на всю субъективную тяжесть симптоматики ВСД, нужно помнить о том, что последствия этого расстройства полностью устранимы, а от своевременности обращения зависит скорость выздоровления.

Опытный врач психиатр — психотерапевт — это специалист, который, в силу своей квалификации способен как верно диагностировать расстройство, так и назначить правильное, эффективное комплексное лечение. Вегето-сосудистая дистония редко требует необходимости лечения в стационаре, как правило, достаточно амбулаторных посещений врача, проведения терапевтического лечения данного расстройства. Однако, при ярко выраженной, постоянной тревожности, панике, непрерывно идущих приступах одышки, сердцебиении и прочем может стать более целесообразным лечение в стационаре. Впрочем, форму и методы лечения лучше обсудить с грамотным квалифицированным врачом, который обязательно сумеет помочь найти выход из этой ситуации.