Усталость
Часто усталость ассоциируется с сонливостью, что не всегда верно. Также не верно ставить в один ряд апатию с физической или интеллектуальной усталостью.
Усталость является своего рода ответной реакцией на сильную физическую нагрузку, эмоциональное напряжение и нехватку сна. Если усталость проявляется с самого утра (без особых на то причин), или же, если человек устает раньше обычного — это может быть признаком, какого-либо заболевания. Например, утренняя усталость может быть признаком депрессии.
Порой усталость начинает носить хронический характер. В этом случае необходимо обратиться к врачу с целью комплексного обследования, выявления причин хронической усталости и назначения адекватного лечения, важным компонентом которого является общеукрепляющее лекарственное лечение и психотерапия.
Психолог, психоаналитик Акопян Р.Р.
Комментарии
Усталость обычно весной появляется и это потому что авитаминоз начинается и снижается иммунитет, у меня так, поэтому еще зимой начинаю пить витамины и завариваю различные травы для улучшения иммунитета. Эта весна вот прошла без подобных проблем и никакие таблетки не понадобились.