Тревога
Тревога — эмоциональное очень тягостное переживание внутреннего дискомфорта от неопределенности перспективы.
Тревога является одним из наиболее частых нарушений психики. Она сопровождает многие жизненные стрессы, а так же соматические заболевания или имитирует их симптомы. Поэтому любому образованному человеку важно иметь навыки выявления тревожных состояний и знать, как помочь своим тревожным друзьям и близким.
Тревога является универсальным феноменом, связанным с реакцией на стресс. Ее предназначение — адаптация, мобилизация всех сил организма для быстрого изменения поведения и приспособления к изменившимся условиям существования.
Исходя из выше изложенного понятна необходимость деления тревоги на нормальную (способствующую адаптации) и патологическую.
Нормальная (адаптивная) тревога связана с угрожающей ситуацией, усиливается при повышении ее значимости для организма, возрастает в условиях дефицита времени и информации. Адаптивная тревога, как правило, — преходящее состояние, и она серьезно не нарушает деятельность человека.
Возникновение патологической тревоги определяется внутренними (как физиологическими, так и психологическими) причинами, хотя может провоцироваться и внешними обстоятельствами (но тогда выраженность тревоги неадекватна силе психотравмы). Итак, патологическая тревога не связана с реальной угрозой и неадекватна значимости ситуации. Коренное отличие патологической тревоги от нормальной состоит в том, что она существенно нарушает качество жизни человека и его деятельность.
Нормальная тревога субъективно переживается как неприятное чувство психического дискомфорта, связанного с неопределенностью перспектив. Наиболее частые проявления нормальной тревоги — напряженность, сомнения и неприятные предчувствия.
При различных вариантах патологической тревоги эти переживания обычно приобретают дополнительные черты: чувство собственной беспомощности, ощущение надвигающейся катастрофы, напряженное и истощающее физически ожидание неприятностей, овладевающие сознанием озабоченность, колебания и сомнения. В зависимости от условий возникновения и характера проявления выделяют три основных типа патологической тревоги: приступообразную, постоянную и постстрессовую.
Кандидат медицинских наук Лапин И.А.
Комментарии
Статья полезная. Но как то, вскользь освещены причины. Могу сказать, что они бывают разные. От повышенной возбудимости, до серьезных неврологических проблем. У меня это состояние было связанно с сосудами. Сопровождалась моя тревога, еще и сильными головокружениями. Да, что там говорить, даже на улицу боялась выйти. Хорошо, хоть невролог подобрал препарат который смог мое состояние в норму привести. И, помимо медикаментов, еще прибавились занятия в бассейне, и чуть меньше стала работать.
Да, состояние тревоги может быть связано с состоянием сосудов. Мария, скажите, пожалуйста, какой препарат подобрал вам невропатолог?