лечение бессонницы без лекарств
Как бороться с бессонницей?
Сначала нужно обратиться к врачу для установления причины бессонницы, так ничего не бывает без причины, и нужно знать , что именно вызвало нарушение сна, какое заболевание или состояние.
Сначала нужно обратиться к врачу для установления причины бессонницы, так ничего не бывает без причины, и нужно знать , что именно вызвало нарушение сна, какое заболевание или состояние.