Деперсонализация
ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ
(клиника, диагностика, лечение)
Методические рекомендации Методические рекомендации составлены старшим научным сотрудником В. Ю. Воробьевым под редакцией профессора А. К. Качаева в Центральном НИИ судебной психиатрии им. проф. В. П. Сербского.
Если в области исследования расстройств восприятия, эмоций, мышления в психиатрической литературе сложились традиционные подходы к вопросам их систематики и клиники, то в области исследования расстройств самосознания, к которым относится деперсонализация, в этих вопросах до настоящего времени имеются существенные противоречия. Даже такие общие аспекты проблемы деперсонализации, как ее определение и границы понятия до сих пор не являются общепризнанными. Отсутствие достаточной ясности в этих вопросах отрицательно сказывается на целом ряде практических аспектов и затрудняет дифференцированный подход к фармакотерапии, психотерапии и восстановительному лечению больных с деперсонализацией.
Содержание:
I. Систематика, клиника, определение
III. Терапия больных с деперсонализационными расстройствами
I. Систематика, клиника, определение
При построении психопатологической систематики деперсонализации целесообразно исходить из психологической концепции самосознания И. М. Сеченова. Согласно этой концепции различаются две категории самосознания, отражающие разные онтогенетические ступени его развития — эмоциональную и познавательную формы. По И. М. Сеченову, на ранней стадии онтогенеза, в детском возрасте у индивидуума преобладают чувственные формы самосознания<— «самочувствие», которое включает чувство деятельности, телесное самоощущение, предметные ощущения. В процессе же развития в пубертатном возрасте «из детского самочувствия родится самосознание», дающее индивидууму возможность «отделять все свое внутреннее от происходящего извне», «изучать акт собственного сознания», возникает возможность объективирования своего «Я», рефлексии. Использование этой концепции позволяет выделить три основных типа деперсонализации.
Первый тип деперсонализации
Характеризуется чувством утраты онтогенетически наиболее ранних форм самосознания. Сюда входит чувство утраты активности, единства «Я» и существования. У больных возникает ощущение, что все действия, поступки, речь, движения совершаются как-бы автоматически, помимо собственной воли, они воспринимаются больными как отчужденные, осуществляемые как-бы не ими, а другим лицом. При усилении этого нарушения возникает чувство утраты единства «Я», проявляющееся в чувстве раздвоения: больные отмечают, что в них как-бы параллельно существуют две личности, два ряда душевных процессов развиваются одновременно. При максимальном развитии состояния у больных возникает чувство, что они исчезают, превращаются в «ничто», «пустоту», «точку» и т. п. Наряду с. этим имеются явления соматопсихической деперсонализации в виде чувства чуждости собственного тела и дереализации в виде чувства нереальности, чуждости и незнакомости окружающего.
Первый тип деперсонализации клинически наиболее легкий, встречается при резидуальных состояниях в рамках органических заболеваний центральной нервной системы, при пограничных заболеваниях, неврозоподобной шизофрении, циклотимии. Явления отчуждения носят здесь наиболее яркий, чувственный характер. Наиболее часто этот тип деперсонализации сочетается с расстройствами невротического характера — фобическим аффектом, навязчивостями, вегетативными нарушениями, неглубокой депрессией. Изменения личности выражены наиболее слабо. У больных отмечается часто полная критика, рефлексия носит характер навязчивого самонаблюдения.
Деперсонализационные расстройства у этих больных часто определяют синдромологическую картину болезни и протекают в форме транзиторных приступов, или длительных относительно стабильных состояний.
Второй тип деперсонализации
Нарушения данного типа преимущественно распространяются на наиболее поздние в онтогенетическом смысле идеаторные формы самосознания и проявляются в чувстве потери индивидуальнвой специфичности, социальных коммуникаций. При легкой степени такой деперсонализации преобладает чувство собственной измененности, сопровождающееся затруднением контактов с людьми. Больные воспринимают себя не такими, как прежде, оскудевшими интеллектуально и духовно, чужими среди людей. При развитой картине возникает чувство полной утраты представления о своем «Я». Больные жалуются, что они будто полностью лишаются собственного мировоззрения, взглядов, суждений, становятся безликими людьми. Явления дереализации и соматопсихической деперсонализации выражены при этом типе менее заметно.
Второй тип деперсонализации отличается наибольшей клинической тяжестью, встречается чаще всего при вялотекущей шизофрении, протекающей с отчетливыми негативными расстройствами (близкой и так называемой простой форме). Реже диагностируется пубертатная декомпенсация в рамках психопатии шизоидного круга. Деперсонализационные нарушения распространяются здесь на идеаторную сферу самосознания, выступают чаще всего в тесной взаимосвязи с изменениями личности и ипохондрическим самоанализом. Течение болезни имеет чаще склонность к прогредиентности за счет развития негативных изменений, формирования стойких резидуальных состояний, или, в редких случаях, психотических синдромов.
Третий тип деперсонализации
Психическая анестезия в психопатологическом отношении занимает промежуточное между двумя изложенными положение. Здесь наиболее характерным феноменом является чувство утраты высших эмоций — чувств к людям, событиям, природе, радости, или печали и др. В инициальной стадии, или при легких формах этого расстройства преобладает ощущение эмоциональной недостаточности, притупленности. Дальнейшее развитие психической анестезии характеризуется появлением мучительного чувства утраты чувств, потери эмоционального резонанса — больные субъективно переживают полное бесчувствие к близким людям, утрату способности ощущать удовольствие и неудовольствие, радость, любовь, ненависть, или грусть, образно называют себя «живыми трупами». Наряду с ауто — имеется и соматопсихическая деперсонализация, проявляющаяся в ощущении утраты телесных чувств, и дереализация, особенностью которой является чувство безжизненности, омертвления, блеклости окружающего.
Психическая анестезия наиболее часто наблюдается в рамках депрессивных психозов эндогенного происхождения (маниакально-депрессивный психоз и приступообразная шизофрения), а также при нейролептических депрессиях. Лишь в редких случаях у больных диагностируется психопатия и органические заболевания центральной нервной системы. Психическая анестезия развивается чаще всего в рамках достаточно глубоких и длинных депрессивных состояний (анестетических депрессий, которые протекают обычно периодически и редко принимают непрерывное Течение. Изменения личности при них если и наступают, то бывают мало выражены.
Деперсонализацию следует отличать от других психопатологических симптомов, протекающих с расстройствами самосознания, или изменениями личности.
Первый тип деперсонализации имеет определенное формальное сходство с явлениями психотического автоматизма. Однако, существенным феноменологическим отличием здесь является то, что при синдроме психического автоматизма отчуждение сопровождается чувством «сделанности» влияния извне, а при деперсонализации больной переживает ощущение чуждости и автоматизма исключительно как собственное. Правомерность такой дифференциации рассматриваемых явлений подтверждается и тем, что в отличие от синдрома психического автоматизма, носящего обычно психотический характер, у больных с первым типом деперсонализации психопатологические проявления заболевания, как правило, исчерпываются деперсонализацией и ее трансформация в более тяжелые психотические расстройства наблюдаются редко. Здесь, в отличие от больных с синдромом психического автоматизма Кандинского-Клерамбо, развивающимся при параноидной форме шизофрении, наблюдаются благоприятные, преимущественно вялотекущие формы. Чаще же эти больные совсем не оцениваются в рамках шизофрении, а относятся к случаям с резидуальными состояниями при органических заболеваниях центральной нервной системы, некоторыми пограничными состояниями или циклотимией.
Третий тип деперсонализации следует дифференцировать с явлениями эмоционального обеднения, как следствием изменений личности, осознаваемых больными. Истинного эмоционального обеднения у больных с психической анестезией, как правило, не наступает, а имеется лишь субъективно переживаемое чувство бесчувствия. Поведение больных, их мимика, отношение к людям и событиям, напротив, отличаются повышенной экспрессивностью, свидетельствуют о свойственной им повышенной впечатлительности и чувствительности.
Более труден в разграничительном плане второй тип деперсонализации. Картина деперсонализации в этих случаях имеет сходство с сознанием собственной измененности, утраты прежней личности, наблюдающимися нередко в начальной стадии прогредиентных форм шизофрении. В отличие от этих явлений, наблюдающаяся у больных деперсонализация особо тесно коррелирует со свойственными пубертатному кризу изменениями сознания «Я», являясь по существу своему отражением патологически измененного заболеванием процесса становления самосознания, пубертатного поиска своего «Я», происходящего в юношеском возрасте. Почти все эти случаи, в особенности с развитой картиной деперсонализации, относятся к относительно благоприятным формам шизофрении. Существует тесная взаимосвязь манифестации болезни у этих больных и юношеским периодом. Манифестация деперсонали-зационных расстройств, выступающих здесь в качестве основного синдрома, происходит обычно в возрасте
Так, по миновании юношеского периода, к возрасту зрелости (как правило, к 30 годам) деперсонализационные проявления начинают редуцироваться. Несмотря на то, что деперсонализационные проявления при этом типе часто тесно переплетаются с изменениями личности шизофренического типа, сами деперсонализационные симптомы феноменологически все же характеризуются преимущественно субъективно переживаемым чувством утраты собственной индивидуальности, близким к утрированным проявлениям пубертатного криза. Необходимо отграничивать деперсонализацию этого типа от бредовых расстройств самосознания. В отличие от последних, при которых всегда отсутствует критика, при этом типе деперсонализации она сохраняется, хотя и бывает часто неполной, в связи с развивающимися изменениями личности и явлениями ипохондрического самоаналза.
Резюме
Деперсонализация - это психопатологическое расстройство самосознания, характеризующееся субъективным чувством утраты различных его форм (от чувственных до сознания собственной личности), осознаваемым самим больным как болезненное.
Деперсонализация является самостоятельным, нозологически неспецифическим клиническим симптомом невротического, или неврозоподобного типа, относящимся к категории расстройств самознания. В ряде случаев выступает в виде основного синдрома. Деперсонализацию следует определять лишь как субъективное чувство, что отличает ее от различных форм сознания реальной утраты, изменения собственной личности. Критерий переживания отчуждения как собственного состояния позволяет отграничить деперсонализацию от синдрома психического автоматизма, для которого характерно переживание отчуждения под влиянием извне. Деперсонализация является расстройством, осознаваемым как болезненное самим больным, что отличает ее от бредовых расстройств самосознания.
II. Диагностика
Отграничение деперсонализации определенными клиническими рамками и определение ее типа во многом способствует диагностической оценке состояний с деперсонализацией, так как тесно коррелирует с рядом клинико-нозологичееких закономерностей.
Наибольшие различия в диагностической оценке могут быть при первом типе деперсонализации. В дифференциально-диагностическом отношении следует иметь ввиду, что у больных с остаточными симптомами органического заболевания центральной нервной системы деперсонализационные расстройства носят наиболее яркий, физикально-четкий характер и в этом имеют определенное сходство с такими неврологическими нарушениями, как анозогнозия Антона-Бабинского.
Деперсонализационный синдром носит здесь преимущественно моносимптомный характер, в качестве дополнительных признаков выступают чаще всего выраженные вегетативные расстройства. В картине изменений личности на первый план выступают явления раздражительной слабости, аффективной неустойчивости. Помимо этого на резидуально-органический характер патологии указывают данные о перенесенных чаще всего в раннем детстве инфекциях с последующим периодом астении, головными болями, наличии родовых травм или токсикоза беременности, затяжных родов у матерей больных. У этих больных могут быть постоянными такие резидуальные симптомы, как плохая переносимость жаркого и влажного климата, резкой смены погоды, езды в транспорте, ортостатические головокружения, иногда обморочные состояния. Несмотря на то, что в неврологическом статусе больных в момент обследования очаговой симптоматики обычно не обнаруживается, на электроэнцефалограмме регистрируются преимущественно диффузные изменения электроактивности.
В противоположность описанному, у больных шизофренией с этим типом деперсонализации явления отчуждения более стерты, лишены той физикальности, отличаются нечеткостью и символизацией при самоописании. Помимо доминирующих в картине болезни деперсонализационных расстройств, здесь наблюдаются явления стертой, носящей чрезмерно лабильный характер депрессии, в которой: сочетаются адинамические и тревожно-фобические черты, сенестопатии и навязчивости. Заболевание протекает вялопрогредиентно с медленным нарастанием изменений личности, среди которых отчетливо преобладают астенические расстройства с ощущением непреходящей усталости, истощаемостью, а также психопатоподобными ипохондрическими проявлениями. У больных циклотимией при этом типе деперсонализации наблюдается больший удельный вес аффективной патологии, фазный характер течения.
При пограничных состояниях наряду с деперсонализацией особенно часто выявляется тревожно-фобический аффект. Деперсонализация в рамках пограничных состояний развивается, как правило, при сочетании психогенных факторов с определенными конституциональными (глубокий психо-физический инфантилизм и склонность к реакциям страха, психастенические, истерические, шизоидные и другие особенности личности). Наибольшие дифференциально-диагностические трудности при первом типе деперсонализации составляют случаи, где имеется сочетание эндогенного заболевания (шизофрения, циклотимия, психопатия’): с- остаточными симптомами органического заболевания центральной нервной системы или церебрально органической недостаточностью. Признаки церебрально органической патологии бывают сходными у различных больных и регистрируются у них как клинически, так и электроэнцефалографически. Сходен и характер самих деперсонализационных нарушений, протекающих с особой яркостью и физикальной четностью. Однако, по всем другим критериям, имеющим большее дифференциально-диагностическое значение (структура синдрома, особенности течения заболевания, типология изменений личности), эти больные различаются в зависимости от того, с каким заболеванием сочетается церебрально-органическая патология. Это; позволяет расценивать в этих случаях шизофрению, циклотимию и психопатию как основное заболевание, а церебрально-органической патологии придавать значение патопластического фактора. Дифференциальная диагностика в рамках других типов деперсонализации проводится по тем же принципам.
III. Терапия больных с деперсонализационными расстройствами
Психофармакологическая терапия. Выбор психотропных средств для лечения больных с деперсонализацией должен быть дифференцированным и определяться в основном типом деперсонализации, характеристикой синдрома и’ течения, болезни нозологической оценкой.
При первом типе деперсонализации эффективно применение транквилизаторов (седуксен
При втором типе деперсонализации, при котором чаще всего диагностируется шизофрения и наблюдается наиболее активное течение болезни, особо большое значение имеет оценка стадии заболевания. В период активного течения процесса наиболее эффективна терапия антидепрессантами широкого спектра действия в сочетании с нейролептиками. Среди антидепрессантов применяются амитриптилин
При третьем типе деперсонализации, развивающейся в рамках депрессий различного генеза, наиболее эффективно применение антндепрессантов с широким спектором дейст-вия-амитриптилина
Психотерапия
При всех типах деперсонализации в той, или иной степени показана рациональная психотерапия. Больным дается разъяснение, что имеющиеся у них «странные», «особые», вызывающие чувство страха, или «мучения» состояния «отчуждения» своего «Я», или «бесчувствия» не являются такими непонятными«, «беспрецедентными», как это представляется больным. Из хорошо известных больным произведений литературы и других источников приводятся примеры того, как у многих здоровых людей при напряженном самонаблюдении возникают близкие к деперсонализации ощущения неестественности, скованности, чувство, что они наблюдают за собой как бы со стороны, чувство безразличия, апатии, ослабления эмоционального резонанса. Такое разъяснение способствует демистификации нарушения и уменьшению сопровождающего его в ряде случаев страха. Разъяснив больному тесную взаимосвязь феномена отчуждения с процессом рефлексии, делается указание на то, что уменьшение рефлексии, которого можно добиться сознательно, путем направленного переключения внимания на окружающее, уменьшает и делат менее мучительными явления отчуждения. Это разъяснение вызывает у больных мысль о возможности активной психотерапевтической борьбы с имеющимися нарушениями. Проведенная таким образом рациональная психотерапия дает возможность тесно увязать ее с другими методиками — гипнозом и аутогенной тренировкой, а, затем, при необходимости, и со всем комплексом социальной реаблитации.
Гипноз и аутогенная тренировка
Применение гипноза и аутогенной тренировки наиболее эффективно при первом типе деперсонализации. Лишь в немногих случаях они оказывают эффект и при других типах деперсонализации. Техника применяемого гипноза имеет существенные особенности.
Так, только лишь в немногих случаях острых транзиторных невротических состояний, при первом типе деперсонализации эффективны классические авторитарные формулы внушения.
В большинстве же случаев, в особенности при затяжном течении болезни, гипноз применяется в тесном взаимодействии с разъяснительной терапией и его техника претерпевает существенную модификацию. Эта модификация касается как изменения самих формул внушения, так и глубины применяемого гипноза. Внушение становится не авторитарным, а так называемым мотивированным внушением и проводится преимущественно при самых легких стадиях гипноза, обычно в состоянии сонливости. Проводящееся мотивированное внушение непосредственно во время сеанса гипноза включает в себя все основные положения рассмотренной рациональной психотерапии. Больным проводится внушение, что при возникновении беспокоящих явлений они могут легко и свободно переключать внимание на окружающее. Затем внушается, что переключение внимания на окружающее, или какую-либо деятельность уменьшает явления отчуждения, последние становятся все более и более слабыми и не вызывают чувства страха. Аналогично строится и Система аутогенных тренировок. Обычно используется первая стадия аутогенной тренировки. При достижении релаксации и реализации стандартных формул, составляются и включаются в программу те же формулы, которые используются при мотивированном внушении.
Показания для предпочтительного использования гипноза или аутогенной тренировки определяются во многом в зависимости от личностных особенностей больных. При терапии больных с истерическими чертами характера, также, как это делается и при состояниях без деперсонализации, предпочтение отдается гипнозу. Чаще же аутогенная тренировка и гипноз комбинируются. Используя такую важную особенность состояния больных, как его улучшение в процессе активной занятости, при гипнозе и при аутогенной тренировке содержание формул легко направляется в сторону социальной реабилитации.
В этих случаях больным проводится внушение, что регулярные тренировки, направленные на увеличение социальной активности, будут способствовать полному исчезновению имеющихся нарушений. Это служит предпосылкой построения программы социальной реабилитации.
Социальная реабилитация больных с деперсонализационными расстройствами
Реабилитационная программа охватывает больных с нарушениями социальной адаптации. Сюда входят многие больные со вторым типом деперсонализации, некоторые больные с первым и третьим типом (к последним относятся больные с вялотекущей шизофренией или невротическим развитием личности). В связи со сложностью клинической картины у этих больных, включающих как неврозоподобную симптоматику, так и явления патологии личности, реабилитационная программа строится таким образом, чтобы наиболее полно охватить различные стороны психической деятельности. Программа социальной реабилитации включает следующие разделы:
- Проведение по специально разработанному опроснику тщательного анализа различных характеристик личности и социальной активности больного: общего развития, трудовой деятельности, интересов, увлечений, ценностной ориентации, самооценки, интерперсональных отношений, особенностей быта, питания, гигиены, режима дня и др.
- Составление иерархических шкал проблем больного, дифференцирование в каждом из выделенных разделов, построенной с учетом нарастания сложности их преодоления.
- Составление на основании разработанных шкал, программы поэтапнго преодоления выявленных нарушений, начиная с более легких и кончая тяжелыми.
Рассмотрим фрагмент применяемой программы социальной реабилитации на примере одного из разделов — нарушенных интерперсональных отношений.
- Анализ интерперсональных отношений. В соответствии с разработанным опросником проводится дифференцированное исследование расстройств в сфере отношений: в семье, с друзьями, со знакомыми, с сотрудниками на производстве, с незнакомыми. У этих больных отмечаются отчетливые нарушения, как правило, во всех указанных сферах интерперсональных отношений. Наиболее характерны жалобы больных на то, что с родными и близкими у них нет глубокого эмоционального контакта или, что родные их «не понимают», а друзья и знакомые утомляют. В общении с сотрудниками и незнакомыми появляется неуверенность в себе, страх оказаться несостоятельными, ощущение взаимного непонимания.
- Выявленные, расстройства интерперсональных отношений составляются в иерархическую шкалу п мере нарастания сложности их преодоления. При этом, чаще выявляется следующая закономерность — увеличение трудностей в интерперсональных отношениях по мере отдаления от семейного полюса.
- При составлении программы социальной реабилитации в ее начале разрабатывается система заданий, охватывающих наиболее легко преодолимые (в соответствии со шкалой) нарушения интерперсональных отношений.
Например, в тех упомянутых случаях, где наблюдается затруднение интерперсональных отношений по мере отдаления от семьи, в начале программы больным предлагается ежедневная воспитательная работа с ребенком (прогулка, игра, чтение книг и т. п.), беседы с членами семьи на интересующие больного темы (на первых этапах, например, даже о его болезни). В последующем круг интерперсональных отношений расширяется за счет включения в программу телефонных разговоров с друзьями и знакомыми, затем приема и посещения гостей, встреч в общественных местах. Усложняются и формы интерперсональных отношений.
Как видно из этой иллюстрации, принцип проводимой программы имеет определенное сходство с функциональными тренировками, применяемыми при терапии различных невротических симптомов. Однако, в проводимой программе социальной реабилитации принцип постепенного усложнения заданий, заложенный в функциональной тренировке, относится не только к частному невротическому симптому, но и к разнообразным нарушениям личности и ее деятельности. Так, помимо интерперсональных отношений, таким же образом анализируются и составляются программы реабилитации и по другим приведенным стандартизованным характеристикам личности. Вслед за этим производится суммирование разработанных программ в единую, которая охватывает таким .образом различные стороны социальной деятельности больных.
С целью придания всей программе более организуемого характера ,вся система заданий увязывается с целым рядом режимных и физических мероприятий (режимом сна и бодрствования, физических упражнений, питания, прогулок и т. п.). Таким образом, формируется весьма активный режим дня в котором, в соответствии с естественным биоритмом, тренировки, связанные с трудовой деятельностью, памятью, вниманием и т. п., планируются на утренние и дневные часы, а развлечения — преимущественно на вечерние.
Эффективность программы повышается при заведомом включении в нее эмоционально положительно окрашенных мероприятий. Сочетание разработанных заданий с эмоционально положительно окрашенными мероприятиями способствует гармоничности и естественности создаваемой программы с разнообразными формами активности больных. В качестве подкрепления достигнутых больными достижений, применяются эмоционально положительно окрашенные представления, специально вводимые в формулы гипноза и аутогенной тренировки. Большинство формул, содержащих представления о социальной деятельности и имеющихся достижениях, сопровождаются, в таких случаях, эмоционально положительно окрашенными формулами покоя, комфорта, удовольствия, радости и т. п.
Наступающее в процессе лечения и программы социальной реабилитации улучшение в состоянии больных также служит значительным эмоциональным стимулом, который следует использовать в лечебно-реабилитационном процессе. При этом особо важно подчеркнуть больному взаимосвязь между улучшением состояния и уменьшением социальной и профессиональной детренированности. Имеющиеся социальные достижения укрепляют желание большинства больных активно продолжать реабилитационную программу. В меньшей части случаев позиция больных к проводимой программе бывает пассивной, или негативной. Этот контингент составляют преимущественно больные с наиболее выраженными изменениями личности, а также с так называемыми «рентными установками». В этих случаях может применяться более расширенная и интенсивная система поощрений с активным участием в программе близких и родственников больных.
Психиатр, А. Чуркин
Комментарии
Мне 25, у меня деперсонализация началась с депресси, где-то в старших классах, лет в 15.Раньше я очень страдала, мне кажется что я пролила столько слез, что в них можно утопиться. Но в последнее время, мне стали безразличны мои страдания, я настолько привыкла к ним, что боюсь без них, я - буду уже ни я. К тому же всем особо было пофиг на меня, ни психиатр, ни психолог не поставили мне диагноз, который мне стал так очевиден. Все плевать, а теперь и мне, неважно, сколько я ее протяну и, что будет дальше тоже, уже не важно.
Здравствуйте, Анна. У врачей любой специальности есть четкие критерии для выставления диагнозов,и отступать от них они не вправе. Вероятно, на время обследования Вас специалистами, им, в силу каких-либо причин не удалось выявить соответствующие признаки-критерии. И это совсем не значит, что выставлять диагноз себе Вы теперь должны самостоятельно. Скорее всего - наоборот, обратиться Вам нужно не к психиатру, а к врачу-психотерапевту, который занимается более тонкими изменениями психики, нежели психиатр, и корректирует их. Не стоит заниматься "пофигизмом" и страдать от состояния своего настроения - обратитесь к психотерапевту. Надеюсь, Вам попадется достойный специалист, который поможет Вам.
Здравствуйте) Мне 16 и мне кажется, что у меня психическая анастезия. Смотрю на свою маму и мне вообще плевать на неё. Все родные перестали быть дорогими для меня. А от этого мне плохо, даже не понимаю, почему я из - за этого страдаю. Утром у меня вообще настроения нет. Общаться ни с кем нет желания, даже чувство юмора потеряла - под вечер немного оживаю, раньше такого не было. Может это к этому и не относиться, все равно напишу. Утром брови, веки, глаза сами напрягаются и расслабить их не как не получается. Это напряжение не комфортное, болезненное. Эту легкую боль можно слегка притупить, сильно распахнув глаза, поэтому они у меня, невольно, сильно раскрываются, что смотрится странно. Пока вообще не кому не говорила. Я права, что у меня психическая анастезия? Мне стоит обратиться к психиатру и к психологу?
Здравствуйте, Юлия. По Вашему описанию сложно однозначно сказать, является ли переживаниемое Вами состояние психической анестезией или нет - однако некоторые описанные Вами симптомы наталкивают на мысль о депрессивном состоянии. Однако точно определить Ваше состояние врач может только после личной беседы с Вами. Если данное состояние Вас беспокоит, причиняет дискомфорт и мешает обычной жизни, Вам стоит прежде всего обсудить это с мамой, и при необходимости проконсультироваться у психиатра или психотерапевта. Желаю Вам здоровья и удачи.
Я перенесла много лет этих страданий, но нерешалась что-то сделать, из-за сомнений и страха что стану вновь восприимчива к страданиям. Сейчас я могу сказать что приняла эту болезнь как часть себя, быть может потому, что просто не представляю, как это - быть живой, я уж и не помню как это, даже сомневаюсь, правда ли я не такая как все, может все было сном, муки, слезы, боль, чувство что я неполноценна. Сейчас я неверю что мне можно помочь, это раньше я кричала что мне нужна помощь, сейчас я не вижу смысла в этом, и я буду той кто научился с этим жить и видеть в этом пользу. В начале мне было больно вдвойне от обид и печалей, ведь ничего хорошего я не могла испытать, теперь и боль стала словно приглушенной, пусть моя душа умрет, мне уже себя не жаль.
Здравствуйте, Энка. В написанных Вами строках чувствуется Ваша боль, но отнюдь не безразличие. Если в Вашем случае не удается скомпенсировать состояние полностью и добиться качественной ремиссии - не стоит опускать руки и отчаиваться. Вы можете продолжать искать того специалиста, который подберет Вам наиболее эффективную терапию (благо, сейчас выбор психиатра не ограничен только районной поликлиникой - есть масса частных специализированных центров, и даже возможность по скайпу проконсультироваться со специалистами из другого города). А для того, чтобы не было "вдвойне обидно" и научиться не просто жить с этим - а жить по возможности полноценно и получать удовольствие, радость от жизни - рекомендую Вам обратиться к психотерапевту. Надеюсь, Вам попадется достойный специалист, который поможет Вам.
Здравствуйте! Я решила Вам написать потому, что столкнулась с такой проблемой как депрессия,деперсонализация и дереализация. Мне 21 год. Я столкнулась с этим не так уж давно, в январе, после родов. Сначала у меня началась депрессия. Сон и аппетит пропали. Пропали и чувства любви, радости. Я плакала, мне было страшно от мысли о том, что я теперь в ответе за маленького сыночка. Помимо этого, были и ситуации , при которых мне пришлось немало понервничать. Через несколько дней ситуация ухудшилась. Я не понимала, что происходит: я говорила и слышала свой голос, я шла и ловила себя на мысли "как я иду?", "зачем?", "я ли это вообще и кто я?" Постепенно голову заполонили навязчивые мысли, внутренний голос не давал покоя. Я не могла усидеть на месте. Я находилась как во сне и всё время наблюдала за собой. Практически также дела обстоят и сейчас. Я не вижу будущего (хотя если приложить все усилия, то удается помечтать), на своих родных смотрю как на чужих, хотя в памяти я четко знаю, кто они. Окружающий мир для меня
как будто изменился... Но я понимала и понимаю, что хочу жить. С этой проблемой я обратилась к неврологу. Теперь пытаюсь отвлекаться: делать контрастный душ, читать, заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе,заниматься ребенком,я изредка хожу в кино с мужем. Продвижения кое-какие есть: под вечер немного улучшается настроение, появляется аппетит, также под вечер я немного перестаю бояться этого состояния. Сон так и не пришел. Я ложусь как будто на "автомате", просто зная, что телу надо отдыхать. Чувства выспалась я или нет нету. А самое пугающее то, что утром страшнее всего : я просыпаюсь и понимаю, что ничего не изменилось. Я проснулась и попала в сон... Скажите пожалуйста, что делать в такой ситуации? Как себе помочь?
Оксана,пожалуйста,напишите как ваше сейчас самочувствие. У меня такая же проблема,я тоже в январе этого года родила и мучаюсь от де персонализации. Как вы боритесь с этой проблемой?
Здравствуйте, Оксана. Описанное Вами состояние действительно по описанию соответствует депрессии с симптомами дереализации и деперсонализации. Рекомендую Вам как можно скорее обратиться за консультацией к психиатру или психотерапевту - только контрастным душем и гимнастикой данное состояние не скорректировать. Скорее всего, потребуется добавление медикаментозной терапии, или по крайней мере, квалифицированной психотерапии (в случае, если Вы до сих пор кормите ребенка грудью и категорически не настроены на прием медикаментов). То, что состояние вечером лучше, чем утром, а также отсутствие существенной динамики в течение нескольких месяцев может свидетельствовать в пользу эндогенного процесса, так что ни в коем случае не стоит пренебрегать обращением к специалисту по крайней мере для точного установления диагноза. Желаю удачи Вам и крепкого здоровья Вашему малышу.
Здравствуйте. Я просто хочу задать один вопрос. В состоянии деперсонализации и дереализации, характерной чертой является осознание больного, что его состояние ненормально, осознание, что дело в нем самом, а не в мире. А если человек действительно не помнит как это быть норамальным, отчасти помнит что дело было в нем, но теперь так совершенно не думает. Все слишком запущенно?
Здравствуйте. Отсутствие критики к состоянию и отсутствие понимания того "как это быть нормальным" это не запущенность, это просто другой (более тяжелый) уровень расстройства.
Здравствуйте!
У меня проблема, касательно психики.
Знаете, иногда я смотрю мультфильмы (независимо какого производства), и вижу когда ну очень красивую и невинную девочку похищает злодей, и вижу "Продолжение Следует" - в этот момент во мне просыпается нечто, и хочется прыгать, бегать или "предугадывать" развитие событии... (Вбегает герой с АК - 47, убивает или арестовывает злодея и освобождает девушку)...
И похоже это работает не только с мультфильмами...
Я однажды смотрел одно мероприятие в онлайн режиме, и видел одну постановку где женщина - злодейка привела мэра в его логово (она об этом не знала), но он её перехитрил и хотел убить, но сперва захотел чтобы она помучилась...
Конечно после её спасли супергерои, но Я в тот момент когда её бедняжку перехитрили, хотел взять машину и мчаться под 200 км/ч её спасать! (Я знал где мероприятие проходило).
Хотя и прошло много времени после того представления, но мне покоя не даёт тот персонаж (Мэр города), которого мне хотелось порвать в клочья или расстрелять из АК прямо в упор...
Я даже разузнал этого актёра и сначала хотел ему написать пару хороших слов, но вовремя остановился...
(Теперь иногда у меня бывают приступы агрессии и я разыгрывают сценарий убийства этого подонка, но в последний момент одумываюсь и успокайваюсь, а потом по новой)...
Я даже боюсь с ним лично встречаться, боюсь убить его...
Пытаюсь забыть его и то представление, но всё бесполезно..
Вы простите за мои слова, но именно со мной это происходит.
Не знаю, это чьё нибудь проклятие? Или в действительности психическое расстройство?
Пожалуйста, дайте разумный ответ!
Здравствуйте, Алексей. Сложно по Вашему описанию понять, с чем именно связано Ваше состояние, и как Вам помочь. Рекомендую Вам обратиться лично за консультацией к психиатру или психотерапевту.
Хорошо Ирина, я посмотрю.
Спасибо что ответили.
Мне 13, у меня началась эта болезнь уже где то около месяца назад, но эти приступы когда "я это не я" были редко, а сейчас постоянное со состояние.
Еще проблема в том, что я учусь в Англии и живу тут одна, в частной школе. Психологов тут нет и никакой поддержки тоже. Что мне делать? Мне страшно
Здравствуйте, Амелина. Так как Вы несовершеннолетняя, Вас в любом случае должен сопровождать какой-то взрослый человек, ответственное лицо. Обратитесь к нему, расскажите о своих симптомах - я уверена, Вам найдут возможность помочь. Не умалчивайте о своем состоянии, оно действительно может быть опасным, и "само" не пройдет.
Здравствуйте! Скажите, могут ли проявляться сразу несколько типов деперсонализации?
Здравствуйте, Виктория. Да, могут сочетаться. Также может быть сочетание деперсонализации с дереализацией, и с другими симптомами (сниженным настроением, тревогой и т.д.)
Доброго времени суток.
Иногда у меня проскакивает такое состояние, когда кажется, что все вокруг какое-то нереальное.
Все началось со стресса в начале первого семестра первого курса, когда я забыл купить спортинвентарь для себя на секцию физ-ры.
Была бессонница, очень плохо спал, либо временами не спал вовсе. Потом сон вроде наладился.
После этого познакомился с сокурсницей, которая очень нравилась. Я переживал по поводу того, что будет дальше (впечатлительный я, к тому же, девушки не было до этого). Со сном опять начались проблемы, боялся, что из-за недосыпа со мной что-нибудь случится.
Потом было выступление на концерте в вузе и все сопутствующие (волнение, стресс итд).
А недавно мама серьезно заболела..
Сейчас часто замечаю, что будто мои действия какие-то автоматические, шаблонные..
И еще постоянно крутятся мысли какие-то, музыка..
Быть может, это из-за недостатка сна и отрицательного опыта в прошлом?
Как быть? К психотерапевту в силу финансового состояния не могу обратиться.. Может, что-нибудь посоветуете?
Заранее спасибо.
Здравствуйте, Михаил. Описываемые Вами переживания могут быть симптомами генерализованного тревожного расстройства, также это может быть признаком тревожной депрессии - в любом случае, для диагностики состояния и получения помощи Вам необходимо обращаться к врачу-психотерапевту. Такие специалисты ведут прием не только в платных медицинских центрах, но и в обычных районных поликлиникам - обратитесь в поликлинику по месту жительства.
Здравствуйте! Не могли бы вы мне помочь? У меня полгода назад случилась транзиторная ишемическая атака. Когда всё прошло, в ночь того дня я проснулась и не могла понять, прикреплены ли ко мне мои руки и моим ли вообще телом я управляю, я этому особого значения не придала. Но потом сон стал ухудшаться, я только засыпала и вдруг что-то горячее разливается в груди, становится очень страшно и я резко просыпаюсь. Потом появилась ОЧЕНЬ сильная сонливость, прям словами не передать, тебе задают вопрос а у тебя даже нет сил ответить да. Причем она резко накатывала и так же резко проходила. Когда она проходила, резко поднималось настроение (но это было редко) и сердце быстро билось в груди. Потом стали появляться панические атаки, хотелось, чтобы забрали в скорую, я тогда похудела на 5 кг, есть совсем не хотелось, давление низкое, спала плохо, днём хотелось спать. С каждым днём становилось всё хуже, в итоге настроения вообще не было, то есть ты не можешь чувствовать ни положительные, ни отрицательные эмоции. Я прыгала в холодную воду в надежде получить хоть какие то эмоции, но ничего не выходило из этого. Тогда я пошла к маме и она заставила меня работать, это действительно помогло. Но потом ещё хуже. (Кстати утром было хцже, чем вечером). Я просто лежала в кровати целыми днями и ждала, когда наступит ночь и можно будет хотя бы во сне отдохнуть от этой боли. В итоге я пошла к родителям рассказать им всё, и когда я их увидела, я поняла что я их не люблю. Это чувство просто не передать словами. Я заревела (в то время я постоянно ревела) и убежала, стала копаться в интернете, подумала, что у меня шизофрения, у меня появились суицидальные мысли. Но я их так и не осуществила, слава богу. Иногда я ночью гуляла с папой по городу и потихоньку все стало становиться на свои места, только иногда мой взгляд как бы уходил внутрь и я погружалась в свои мысли, тогда снова накатывала усталость. В общем прошло уже полгода, я пила Паксил и всё прошло, только иногда вспоминаю всё что было, но уже без особого страха. У меня есть пара вопросов: могло ли моё состояние быть вызвано ТИА?Что это было? Есть ли у меня шизофрения?
Здравствуйте, Даша. То, что Вы описываете, не является признаками шизофрении (хотя и в рамках шизофрении могут встречаться подобные симптомы, но в Вашем случае предполагать наличие этого заболевания нет оснований) - очевидно, Вы страдали от депрессивно-тревожного расстройства. И то, что ваше состояние нормализовалось на фоне приема Паксила (а это антидепрессант) только лишь подтверждает мое предположение. ТИА могла спровоцировать это состояние, но и сами по себе симптомы болезненности в груди, колебаний артериального давления, и прочие казалось бы, кардиологическое симптомы, могли быть ни чем иным, как соматизированным проявлением депрессивного состояния. Хорошо, что сейчас Ваше состояние уже нормализовалось, однако для того, чтобы не допустить подобных симптомов в дальнейшем, Вам все-таки стоит обратиться к психотерапевту, окончательно разобраться в причинах произошедшего с Вами состояния, и научиться в будущем справляться с депрессивными симптомами (в меру возможностей) самостоятельно. Желаю Вам удачи и крепкого здоровья.
Злорадствуйте. Скажите пожалуйста, насколько я знаю есть аппараты способные выявить наличие аномальных связей между нейронами, то есть соответственно психологические проблемы, на основе сравнений результатов между здоровыми пациентами и с психологическими. Есть ли в России мед. учреждения с подобными аппаратами. Живу в Уфе.
Здравствуйте. Попытаюсь кратко объяснить ситуацию. Семь лет в браке. В последние годы стала нарастать замкнутость, нежелание ни с кем общаться, нигде не бывать, появилось безразличие ко всему, кроме работы. Что не могло не спровоцировать семейные конфликты, от которых замкнутость только росла. Что порождало новые конфликты и т.д. В итоге дошло до того, что и семья рушится и на работе сосредоточиться не могу - пропал интерес. В последние дни начал принимать Тенотен - беспокойство уменьшилось, вернулся к работе с переменным успехом. Образование у меня биологическое, поэтому я понимаю, что это уже не обычная усталость, а патология. К сожалению, в условиях домашних конфликтов (от жены в этом плане никакой поддержки) никакое лечение не будет эффективным, по причине того, что раздражитель статичен. Один путь - к врачам или развод? Спасибо за ответ.
помните, что не стоит оставаться один на один со своей бедой, не стесняйтесь поделиться волнующими вас проблемами и мыслями с теми, кто вас любит! http://mi-familia.ru/depressiya-chto-delat-kak-vyiyti-iz-nee.html
Здравствуйте. Мне 19 лет. Недавно у меня случилась передозировка мускатным орехом, психотропным веществом, я пережила страшный шок и после этого начались психические нарушения а,именно утратила чувства ко всем абсолютно людям, сомневалась на счет того что мои родители мои ли вообще? Чувства очень были затупленные, например вещи которые меня бы расстроили они не тронули меня, я почувствовала мимолетную едва заметную грусть, и на этом все, также со всеми остальными ощущениями. Но больше меня пугает именно что ощущение себя как будто в пьяном бреду, как будто это чей то сон,будто я не управляю собой, или дистанционно управляю, время очень медленно идет, Депрессии у меня нет и не может быть, но меня именно волнует такое ощущение жизни сбитое, время пространство и ощущение себя как будто не реальной, стоит мне обратиться к психиатру или стоит просто большепытатьсч радоваться жизни и смеяться, встречаться с друзьями и оно само пройдет
Помоги те пожалуйста чем может у меня др и де очень мешает жить