От чего в сознании витают навязчивые идеи и мысли?

Здравствуйте! мне 18 лет. с детства испытываю внезапные приступы страха. Часто пробуждаясь,боялась пошевелиться, так как была уверена что некто находится в доме и причинит мне вред, даже если я находилась не одна в комнате. Не придавала этому значения, пока не стала жить отдельно от родителей, находясь в другом городе на обучении. Проживали вдвоем с подругой, квартира была полупустая,с высокими потолками, везде были окна в человеческий рост, что наводило жуть в ночное время. пока подруга(или кто-либо из знакомых) был рядом, я была спокойна. Однажды подруга уехала на неделю, и тогда меня охватил полный страх, едва переступая порог дома, сразу мерещились шаги с верхнего этажа,голоса, страх что кто-то с ножом(и т.д.) незаметно подкрадется ко мне. Если удавалось пересилить себя и войти в квартиру, я как в соревновании на время начинала быстро разбирать вещи,переодеваться, хватала нож или отвертку, и садилась в угол, который был наименее виден через окна, и рыдала, сжавшись, звонила всем подряд и истерила, жутко стыдно вспоминать. Казалось, что вот-вот,и Он войдет. Так сидела обычно пока не наступал рассвет, иногда приступы страха отступали, если удавалось занять себя чем-либо , но всегда ждала рассвета,чтобы уснуть. Также, частые случаи "сонных параличей". Случалось, что будто в реальности в комнату входила мама и душила меня, или мое тело взмывало в воздух или щатягивало внутрь одеяла, нечто душит меня, но я не сильно акцентируюсь на этом, ссылаюсь на стрессы в учебной сфере и недосып:) Конечно, иногда это доводило до кратковременных истерик и т.д. Если говорить о периоде на квартире, часто я пробуждаясь наблюдала световые вспышки красного и друг х цветов на стене, расположенной перпендикулярно ко мне, или же жутко громкие звуки бьющегося предмета, что впоследствии оказывалось лишь иллюзией. Однажды показалось, что подруга ночью встала намереваясь узнать, откуда шел звук, но через мгновенье она как ни в чем ни бывало спала в кровати. После таких бессоных ночей и приступов страха, было решено, что я переезжаю в общежитие, страх "некой" личности отступил,а на смену ему пришла навязчивая идея, что у меня завелись вши. Клиническая картина-> длительное время имела привычку перебирать волосы глядя в зеркальце и искать седые волосы или перхоть вытаскивать. Однажды в общежитии так сижела и внезапно почувствовала электризацию и будто волосы ходуном идут, потом увидела как по волосам что то черное скользнуло. Был шестой час утра,я была уверенна что это вши, началась тихая истерика,слезы, звонок маме:( она испугалась, стала переубеждать, и так с апреля до мая, я чуть ли не каждый день обрабатывала волосы препаратом от вшей, стирала вещи(!) каждый день, брезговала спать пока не наступит свет, брезговала лежать на покрывале, душ обязательно перед сном, генеральная уборка каждый день. Учеба канула в Лету. У мамы уже истерика началась, так как я постоянно психовала, стала безразличной,грубой, или просто истерила из-за того что "завелись" вши. Также мне казалось,что окружающие видят вшей и посматривают на меня недружелюбно. Носила шапку, волосы чесались, в итоге я в одном из таких приступов улетела домой, мама меня повела к психологу и трихолону. В итоге я очень некрасиво соврала психологу о своем состоянии, так и не знаю до сих пор, что она там маме сказала:3 а трихолог осмотрел мою кожу от и до, ииии,поразилась ее чистоте и безупречности, отметив наличие царапин и сыпи из-за частого контакта с химическими веществами. При возвращении в университет,я уже была более-менее спокойна,лишь иногда снова ощущая наличие "вшей", но кратковременное. Вскоре в общежитии мне поведали о существовании КЛОПОВ. А также о том, что в некоторых комнатах они как раз таки и обитали. Тогда все повторилось, но с еще большей навязчивостью.обработка постели, уборка, кожа, дущ,учеба к чертям, мои "тихие" истерик ( т.е. Безмолвные рыдания на фоне спящей соседки по комнате). бедные мои родители и соседка:( в общем всего этого бардака не передать словами, в итоге я отдалилась от всех, не имея желания поддерживать общение с близкими, игнорируя звонки и сообщения,оправдываясь постоянной занятостью, исхудала,постоянно ощущая ирреальность происходящего,некую затуманенность состояния, бессвязная, странная речь:(( сейчас, спустя полгода, понимаю как я себя ненормально вела! еще умудрялась злиться на тех, кто нарекал меня странной и т.д. На каникулах летом вроде перестала бояться, лишь повторяя ритуалы перед сном, проверка под фонариком постельного белья, кровати,комнаты. даже душ начала принимать через день,а не каждый:) С началом второго курса начала проживать на квартире небольшой и уютной,старенькой чуток, с двумя подрцгами, первое время спалось отлично, всего в меру,без каких либо отклонений. затем опять же, приступы страха, что некто пробрался..т.д., всю ночь лежала или сидела и караулила несцществующего человека, слышала(и до сих пор) голоса,называющие меня по имени, смотря на штору, казалось, что кто-то ее дергает, даже появилось подозрение что в доме есть дыра через которую кто-то из соседей пробирается к нам, страх того, что в ванне установлен жучок с камерой, иногда сама с собой беседовала, точнее ловила себя на этом,гм, что еще. И самое главное на настоящее время, навязчивая идея того, что МЕНЯ ВСЕ подозревают в чем-то отрицательном. Например идя на улице, мне до печального кажется, что все боятся, что я их обокраду,или же в магазине и т.д. более того, я уверенна от чего то, что мои две подруги с которыми я живу считают, что я наблюдаю за ними, читаю их переписки, подслушиваю, и так и норовят словить на этом, теперь я чуть что болтаю сама с собой чтобы убедить их втом что я сосредоточена на себя. На самом деле ведь мне абсолютно плевать на их разговоры и их личную жизнь!! И я бешусь, когда они внезапно возникают, мне кажется что они следят за мной,не слежу ли я за ними? Я понимаю, что все это так глупо!;(но ничего не могу с собой поделать. Помогите,опять же бессоница, гипераутивность, уборки постоянные, истерики, апатия, жалость ко всем, страх потерять близких. Блаблабла. Супер,чувствую себя жалкой и никчемной. До слез.(