Причины депрессии
Как прочно это вполне медицинское слово вошло в наш бытовой язык! Чуть плохое настроение, длящееся день-другой — проблемы на работе, нелады в семье... у кого их не бывает? — и сразу «У меня депрессия...» Ностальгическое настроение или просто грусть и сонливость от плохой погоды — опять «депрессия». Конечно же, никакая это не депрессия, а наша эмоциональная жизнь, нормальная реакция на всякие негативные события, нежелательные явления. Эмоции эти скоротечны, обычно нерезко выражены и часто проходят без вреда для психики, а при правильной внутренней оценке повышают психическую устойчивость, «закаляют» душу. Даже тяжелая и более длительная реакция, вызванная серьезным стрессом, трагическим событием, не может называться депрессией, если не сопровождается вполне определенным «комплектом» симптомов. Человек, сумевший возвыситься над горем, включить его в свой жизненный опыт, преодолевший его пусть и дорогой ценой, как правило, свободен от депрессии.
Случается и другое. У человека с какого-то момента или постепенно стойко, надолго (более двух месяцев) и основательно упало настроение, возникла вроде бы совершенно беспричинная тоска, или повод ее не соответствует глубине переживаний, а с ней — раздражительность, тревожность, порой агрессивность, чувство пустоты и одиночества даже в окружении родных и друзей. Утратился «вкус к жизни». То, что раньше приносило удовольствие, перестало радовать. Появились слабость, недомогание, потливость, сердцебиение, быстрая утомляемость. Возможно, такие состояния периодически возникали в подростковом возрасте. Однако сам человек и его близкие привыкли считать их просто «индивидуальными особенностями характера», проявлениями его слабости... Короче — блажью, ленью. Общий вердикт: нечего болтаться по врачам, надо взять себя в руки, проявить волю.
А между тем именно в таких проявлениях может корениться настоящая депрессия, которая имеет обыкновение закрепляться, постепенно усугубляться, разрушая и психику, и весь организм в целом. Это состояние нужно и можно лечить!
Тут можно узнать последние научные сведения о том, откуда же она все-таки берется, эта депрессия, и каковы механизмы ее развития...
Если предельно коротко, то причины депрессии кроются в биологических, психологических и социальных факторах. В их неблагоприятном, неудачном (для депрессии, увы, как раз удачном!) сочетании.
«Депрессия. Истоки и страдания»
Автор: Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории,
профессор, д.м.н. Минутко Виталий Леонидович
Клиника «Психическое здоровье»