Лечение бессонницы
Согласно статистике, каждый второй человек в мире испытывал или испытывает в данный момент проблемы, связанные с нарушением сна.
Бессонница — спутница более сотни заболеваний. Это лишь одна из разновидностей нарушения сна (нарушения сна могут заключаться в патологическом изменении цикличности, повышенной сонливости).
Когда нужно начинать говорить о необходимости лечения бессонницы?
В случае, если это явление приобретает хронический характер и проявляется в Вашей жизни устойчиво.
При желании можно найти большое количество рекомендаций и средств лечения бессонницы самыми различными способами, начиная от народных рецептов. Но при принятии решения о самостоятельном лечении, необходимо помнить, что устойчивых нарушений сна, в том числе, бессонницы, которые возникали бы «просто так», беспричинно, не может быть. Следовательно, для решения данной проблемы необходимо обратиться к специалистам.
Лечить бессонницу нужно обязательно, поскольку ее последствия весьма негативно отражаются на организме, а порой и на безопасности человека. Известны случаи, когда водители засыпают за рулем, люди получают тяжелые травмы на производстве, поскольку при недостаточном количестве сна нарушается концентрация внимания, могут страдать мыслительные функции, восприятие и скорость реакции в опасных ситуациях.
Занимаются лечением нарушения сна специальные врачи — сомнологи. К ним нужно обращаться в случаях, когда бессонница — это самостоятельный диагноз (в Международной классификации болезней — «Расстройства сна» /G47/).
Если же это не так, то необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту, поскольку львиная доля проблем с бессонницей лежит именно в области психиатрии и психотерапии. Так, бессонница практически постоянный спутник такого сложного и опасного заболевания, как депрессия. Так же она может развиваться при неврозах, шизофрении, биполярном аффективном расстройстве (маниакально-депрессивном психозе), при заболеваниях, вызванных органическим поражением мозга. В случае же, если причиной бессонницы является соматическое заболевание, то и здесь, наряду с его лечением, нередко требуется помощь психотерапевта.
Прежде, чем начать лечение, хороший доктор непременно посоветует пройти диагностическое обследование, поскольку точное установление причины бессонницы способно значительно сэкономить время и усилия пациента и врачей и устранить нарушение в кратчайшие сроки.
В случае, когда состояние является проявлением депрессивного расстройства, то лечение является крайне необходимым, поскольку именно на фоне бессонницы во время ранних утренних (предрассветных) пробуждений пациенты склонны совершать суицидальные попытки.
Схема лечения бессонницы в таком случае представляет собой сочетание фармакологической терапии (антидепрессантов), психотерапии и различных средств инструментального лечения. При бессоннице, в частности показано светолечение или светотерапия.
